Arbeiten im Stehen? Auf jeden Fall! Es gibt spezielle Hilfsmittel , die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer sich wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb ist es ratsam, bei der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dies zu ermöglichen, ist ein ergonomischer, höhenverstellbarer Schreibtisch die beste Wahl. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass man abwechselnd im Sitzen und im Stehen arbeiten kann.
Dieses Gadget wird einfach am Oberteil befestigt und hilft dabei, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das Gerät mit Vibration daran, sich wieder richtig hinzusetzen. Laut Hersteller sollen dadurch Rückenprobleme schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung soll sich verbessern und man soll sich insgesamt stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Beschwerden können häufig auf eine mangelnde Luftqualität zurückgeführt werden. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche schnell störend wirken. Ein lärmreduzierender Kopfhörer schafft hier Abhilfe, indem er die umgebenden Geräusche absorbiert und somit Ruhe schafft.
Dies ist eine intelligente Armbanduhr, die die Flüssigkeitszufuhr und die Herzfrequenz überwacht. Sie warnt, wenn man mal wieder zu wenig getrunken hat, und erinnert einen daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, den man werfen, schütteln, ziehen oder drücken kann, um Stress abzubauen. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass man sich souveräner, gelassener und entspannter fühlt.
Selbst am Arbeitsplatz kann man ein wenig Komfort genießen, zum Beispiel indem man unbequeme Schuhe gegen Hausschuhe mit integrierten Noppen eintauscht. Diese massieren die Fußreflexzonen und tragen so zur Gesundheit bei. Anfangs mag es ungewohnt sein, aber schon nach kurzer Zeit wird man die wohltuende Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers können Spiegelungen, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch die Augen.
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